一般社団法人 そーしゃる・おふぃす - おひとりさまの強い味方
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停滞中

快晴の日曜日
 
ウエイトコントロールは快晴、とはいきません。
 
2週間ぶりですが、会員歴3年になりますフィットネスジムで、トレッドミル・チェストブレスなどトレーナーからいただいているメニューをこなしました。
 
ジムで毎回記録する自分の折れ線グラフ(体重)
 
快晴に向けて順調に停滞中・・・

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